Från och med 1.1.2007 räknas SjPL-tjänstgöringsmånaderna i huvudsak på basis av de dagar för vilka lön betalats. De dagar som skall beaktas består av:
1) dagar för vilka lön har betalats på grundval av arbete;
2) dagar för vilka lön för sjukdomstid har betalats;
3) semesterdagar;
4) dagar för vilka semesterersättning har betalats vid abetsförhållandets slut;
5) vederlagsdagar eller andra motsvarande lediga dagar enligt avlösningssystemet;
6) dagar för vilka det vid arbetsförhållandets slut har betalats vederlagsersätting eller ersättning för andra motsvarande lediga dagar enligt avlösningssystemet;
7) oavlönade lediga dagar enligt avlösningssystemet för deltidsanställda arbetstagare som beviljat detidspension eller delinvalidpension.
Vid beräknadet av antalet dagar skall kalendermånaden alltid anses innehålla 30 dagar. Antalet dagar kan dock överskrida 30 för de månader under vilka det vid arbetsförhållandets slut utbetalats semesterersättning eller vederlagsersättning. Antalet dagar omräknas till månader genom att dividera det totala antalet dagar med 30.
Arbetsgivarna insänder kalendermånadsvis till Sjömanspensionskassan en månadsanmälan ur vilken det beträffande envar arbetstagare framgår arbtestagarens lön och antalet dagar som skall beaktas.
Pensionsåldern höjs inte om arbetstagaren beviljas deltidspension. Däremot höjs pensionsåldern t.ex. om arbetstagaren är alterneringsledig.
För tiden 1.1.1991 – 31.12.2006 beräknas SjPL-tjänstgöringsmånaderna på basis av anställningstiden och för tiden före år 1991 beräknas de på basis av de dagar för vilka det betalats lön på motsvarande sätt som fr. o.m. 1.1.2007.