Framsida > Arbetshälsa och rehabilitering > ForMare

ForMare - sjöfararnas arbetshälsoprogram

Sjöfararnas arbetshälsoprogram ForMare siktar på att förbättra och upprätthålla sjöfararens välbefinnande på lång sikt. ForMare är ett unikt  motionsprogram, som är anpassat speciellt för sjöfarare. ForMare  erbjuder sjöfararen en unik möjlighet till att förbättra balansen för sin hälsa, få bättre levnadsvanor och orka fortsätta att arbete längre.

Sjöfararen definierar själv sina personliga målsättningar som han/hon vill nå under programmet. ForMare ger verktygen för att uppnå dessa målsättningar.  

Programmets aktiva period startar årligen i januari  och slutar i maj. Därefter fortsätter en uppföljningsperiod fram till tre år.

ForMare innehåller infopaket och träning under ledning av en personlig tränare. ForMare paketets värde är över 2500 €/person, men deltagarna betalar endast en förbindande avgift på 100 €.

Cirka 100 deltagare väljs årligen med till programmet. De väljs från de rederier som deltar i programmet.

Projektet leds av Sjömansservicebyrå tillsammans med Sjömanspensionskassan, Alandia försäkring och Maresan Ab.

Projektet genomförs i samarbete med motionsbolaget R5 Atheltics and Health.

Tilläggsuppgifter finns på Sjömansservicebyråns webbsidor.

Personliga ForMare-tränare visar hur apparaterna på gymmet används rätt.

ELEKTRONISKA TJÄNSTER

Extranet >

Sjöfarare

Logg-tjänsten >

Rederier

Ankaret-tjänsten >

ForMare logo